横浜市港北区大倉山の整骨院
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土曜・祝日
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    大倉山整骨院では患者さんのよきパートナー(柔整師)であり続けたい柔整師を大募集しています。

    電話:045-546-3444

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    2017年6月17日(土)

    肉離れ!!

    皆さんこんにちは(^^♪
    ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて5分、大倉山整骨院です☆
    スポーツ中に起こる怪我として骨折、捻挫・肉離れなどがあります
    では肉離れとはどういったものでしょうか?

    肉離れとは簡単に言うと筋肉に傷がついた状態です。
    痛めた筋肉に力を入れたり、ストレッチをすると痛みが出たりします。

    他にも、腫れ・皮下出血が出現します。
    腫れはすぐに出ることがありますが、皮下出血は怪我をしてから数日後に出てくることがあります。
    痛めてすぐはアイシングと包帯やサポーターで固定をし患部を安静に保ちます。

    処置をしっかりしないと硬結といって筋肉に塊が出来てしまい、違和感が残ったり柔軟性が欠けてしまい再発の原因になってしまいます。
    肉離れの治療は少し痛いですが、それを乗り越えると元気にスポーツ活動に参加できるようになります。

    当院では痛めてすぐ(急性期)からリハビリ、治癒までしかりと治療を行います。
    もし肉離れを起こしてしまったら当院へお越しください!