横浜市港北区大倉山の整骨院

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大倉山整骨院 求人募集
大倉山整骨院では患者さんのよきパートナー(柔整師)であり続けたい柔整師を大募集しています。

電話:045-546-3444

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2017年9月11日(月)

サンマ

みなさんこんにちは! 大倉山駅からエルム通りを歩いて5分、

大倉山整骨院です!

秋になると光り輝くさんまが店頭に並ぶようになります。

焼くとさんま特有の香ばしさが食欲をそそり、
以外と洋風和風どちらにも合うので塩焼きや煮付け以外にも様々な料理に使えるんですよ。

今回はそんな美味しい・簡単なさんまの効能をご紹介します。

  • コレステロール値の低下
  • 血液をサラサラに
  • 頭の回転がよくなる
  • 体力向上
  • 眼精疲労に効く
  • 精神の安定
  • 骨や歯などをつくる
  • 美肌効果

挙げればきりがないほど、多くの効能があります。

これからの時期は、さらにおいしいサンマが流通します。

旬の味覚を楽しみながら、健康を維持できる、そんな素敵な食材のサンマを、この秋は存分に楽しみましょう!