横浜市港北区大倉山の整骨院

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大倉山整骨院 求人募集
大倉山整骨院では患者さんのよきパートナー(柔整師)であり続けたい柔整師を大募集しています。

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2018年3月12日(月)

はちみつパワー

皆さんこんにちは(^^♪
☆大倉山駅からエルム通りを歩いて5分、大倉山整骨院です☆

だんだん暖かくなり花粉症の方はマスクが手放せない!という方が多いと思います。

そんな方にぜひ知っていただきたいのが、花粉症の予防効果を期待できる、とても身近な甘味料「はちみつ」のパワー。摂取頻度を増やせば、鼻水や目のかゆみ、薬による眠気などを抑えられるかもしれません!

はちみつは採取できる花の種類で薬効が微妙に違ってきますが、中には「マヌカハニー」など、オセアニアやヨーロッパで正式に医薬品と認められるものも出てきています。

花粉が体内に入ってくると、鼻やのど、目などの粘膜に付着、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンが放出され、目のかゆみや鼻づまりなどを発症すると考えられていますが、はつみつに含まれるこれらのポリフェノール類は、ヒスタミンの放出を抑えてくれる役目を期待できるのです。

ほかに咳止め効果、高血圧予防、風邪予防などにもいいそうですよ。

コーヒーや紅茶など飲み物に入れたり、パンにつけたり、唇の乾燥が酷い時に塗ったり日常使いにしましょう。

はちみつには腸内細菌がまだ少ない新生児にとって「毒」になる成分を含む場合があるので、1歳未満のお子さまには摂取させないようにしてくださいね。