横浜市港北区大倉山の整骨院

診療時間
平日
[午前] 9:00~13:00
[午後] 15:00~20:00
土曜・祝日
[午前] 9:00~13:00
[午後] 15:00~18:00
大倉山整骨院 求人募集
大倉山整骨院では患者さんのよきパートナー(柔整師)であり続けたい柔整師を大募集しています。

電話:045-546-3444

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2018年5月17日(木)

水分補給

皆さんこんにちは! 大倉山整骨院です。

 

朝から蒸し暑いですね。太陽が見えないと過ごしやすいような気がしますが、実は湿度が高く熱中症にかかりやすくなります。

水分補給が必要ですが、適している物とそうでない物があります。

適しているもの

  • 水・お湯
  • 麦茶・そば茶
  • ハーブティ
  • スポーツドリンク
  • 牛乳
  • お酢

適していないもの

  • 紅茶
  • 緑茶・烏龍茶
  • 栄養ドリンク(エナジードリンク)
  • アルコール

 

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