横浜市港北区大倉山の整骨院

診療時間
平日
[午前] 9:00~13:00
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2019年7月6日(土)

胃バテ

皆さんこんにちは(^^♪
☆大倉山駅からエルム通りを歩いて5分、大倉山整骨院です☆

暑い日の食事は冷たい物やサッパリしたものに偏りがちでは有りませんか?

冷えた飲み物や冷えた麺類など多く取る夏は胃が冷やされ、機能が低下します。

ちょっとした見直しで胃バテを改善しませんか?

 

・冷たい飲み物や食べ物を減らす

・食事に温かいスープなどを取り入れる

・生姜を取り入れる

・湯船にゆっくりと浸かる

 

からだの内側からも温める対策をしてみましょう!

 

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