横浜市港北区大倉山の整骨院

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大倉山整骨院 求人募集
大倉山整骨院では患者さんのよきパートナー(柔整師)であり続けたい柔整師を大募集しています。

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2019年7月1日(月)

ふくらはぎ

ふくらはぎは別名第2の心臓と呼ばれています。

理由は下半身に溜まった血液を心臓に送り返す働きがあります。地球には重力がありますので、立ちっぱなし、座りっぱなし

そんな姿勢を続けていると血液がどんどん下半身に溜まってしまいます
結果、足がむくんだり、足がつりやすくなったり、足が冷えたりしてしまうんです。
ですので、ふくらはぎのマッサージやストレッチ、つま先立ちの運動をしてふくらはぎに刺激を入れます。
すると全身の血液循環が良くなります。
血液循環が良くなるとたくさん体に良いことが起こりますので
今日からふくらはぎに刺激を入れて健康な体を作りましょう!!

 
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