横浜市港北区大倉山の整骨院

診療時間
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[午前] 9:00~13:00
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2019年10月19日(土)

捻挫は早めの処置を

大倉山駅エルム通りを徒歩5分、大倉山整骨院です!

 

歩いていて、ちょっとバランスを崩して足首を捻った経験はありませんか? 軽い捻挫ですね。

少し捻っただけだからと放っておくと、忘れた頃に激痛が走ったり足首がグラつく感じがすることがあります。

 

ひどい場合だと、数か月、数年、痛みつづけることもあり、病院では手術が必要といわれることもあります。捻挫をしたらできるだけ、早期に正しい対処を受けることが大切です。

何度もご紹介していますが、セルフ処置法です。

①冷やす

②安静にする

③圧迫する

④挙上(心臓より上に上げる)

この4つをするだけで治りが断然違います!!

 

大倉山整骨院では捻挫、打撲、骨折、脱臼に対する施術も行っています!!

 

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