横浜市港北区大倉山の整骨院

診療時間
平日
[午前] 9:00~13:00
[午後] 15:00~20:00
土曜・祝日
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2019年12月7日(土)

インフルエンザ注意報

こんにちは!大倉山駅改札口を右に徒歩5分 大倉山整骨院です!

今年もあと少しです。仕事が休みになった方もいるのではないでしょうか?

今は空気が乾燥していますのでインフルエンザウイルスが活発になっています。

インフルエンザと風邪は違いますので、罹ったかなと思ったら病院に行きましょう。

予防方法のご紹介です。

<発症中の5つの対策>

1)かかりつけ医師の指示にしたがった治療を受ける
2)安静にして休養をとる。特に十分な睡眠が重要
3)水分を十分にとる。お茶やスープ等も可
4)咳やくしゃみによって、周囲に二次感染させないために不織布製マスクを着用する
5)人混みや繁華街への外出を控える。職場や学校に無理して行かない

当たり前と思っていても、忙しい毎日に追われてなかなか休養がとれないのが現状です。
でも早く治すためには、早めの処置でしっかり治しましょう!!

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