EMSとは、（Electrical Muscle Stimulation）の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮（運動）させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部（インナーマッスル）まで届くため、表面の筋肉だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。30分寝てるだけで、疲労も怪我もせず運動ができます。体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。
鍛えたい場所にパットをつけて電気の力で強制的に筋肉を動かし、短時間で効率よくインナーマッスルを鍛えられます。筋肉を鍛えることで筋力アップが期待でき、痛みの出にくい身体づくりを目指せます。運動不足を感じている方やダイエットを目指している方にもおすすめです。
