お知らせ | 大倉山整骨院

年末年始のお知らせ

☆年末年始診療時間☆ １２／２６（月）９：００～１９：００１２／２７（火）９：００～１９：００１２／２８（水）９：００～１９：００１２／２９（木）９：００～１３：００１２／３０（金）お休み１２／３１（土）お休み […]

受付時間のお知らせ４／２９(金・祝）９：００～１９：００４／３０（土）　９：００～１９：００５／１（日）・５／２（月）　お休み５／３（火）４（水）５（木）９：００～１７：００５／６（金）７（土）　９：００～１９ […]

ストレッチ「ストレッチの効果」１．基礎代謝が上がり血行を良くする。２．筋肉を良好な状態にする。筋肉の柔軟性をだす。３．関節の可動域を広げる。４．我怪をしにくくなる。柔軟性が高ければ大きな怪我に繋がりにくい！＜ […]

現在２台あります駐車場ですが、令和２年７月２２日（水）もちまして契約満了となります。誠に申し訳ありませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。

アイシングとは、氷や水などを用いて身体を局所的に冷却することです。アイシングは負傷・疾病に対する応急処置（RICEと呼ばれる、負傷時に行うべき4つの応急処置法の一つ）、運動時の負傷の防止や筋肉痛・疲労蓄積の軽減、止血な […]