スポーツ

2024年8月18日

スポーツに多い肉離れとは？「肉離れ」皆さん一度は聞いたことがあるでしょう。スポーツを頑張っている人ならば実際に受傷したことがあるかもしれませんね。肉離れとはどんなものなのか？分かりやすく説明したいと思います。肉離れと […]

2023年5月18日

ふくはぎがつった時と予防方法「つる」とは、自分では全く意識していないのにもかかわらず、突然足首が足裏の方向に強く曲がり、ふくらはぎに焼けるような痛みを伴う症状のことをいいます。多くは就寝中に起こりますが、スポーツなどで […]