コラム
腰痛改善

「腰痛予防には背筋力が重要!簡単3つの強化方法」について解説します。 ■【腰痛予防には背筋力が重要】■ 腹筋や背筋などは、体の幹を支える重要な筋肉です。 腰痛の改善や予防のためには、これら腹筋・背筋の筋力を鍛えることが重 […]

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脊柱管狭窄症

腰椎の症状 この病気では長い距離を続けて歩くことができません。 もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行(かんけつせいはこう)です。 腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くなく、 安静にしている時にはほとんど […]

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胸郭出口症候群

♡皆さんこんにちは♡ ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて5分 大倉山整骨院です☆ どんな病気か↓ 鎖骨周辺で腕神経叢という腕や手指に行く神経の束が、腕や手指に行く血管とともに圧迫されて痺れが起こる病気です。 心臓から続く血 […]

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コラム
肩こりがひどいのは病気が原因だった?気になる怖い病気と自宅できる対処法

肩こりがひどいのは病気が原因だった?気になる怖い病気と自宅できる対処法 肩の痛みは、年齢や性別を問わず多くの方が経験しているかと思います。 長年、肩の痛みや肩こりに悩まされている、という方も多いでしょう。 こちらではそん […]

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テニス肘

皆さんこんにちは(^^♪ ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて5分、大倉山整骨院です☆ 上腕骨外側上顆炎はテニス肘ともいわれ、テニス愛好家に多く発生することからこのような俗称で呼ばれています。 バックハンドでボールを打ち返す […]

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