2017年8月28日
皆さんこんにちは(^^♪ ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて５分、大倉山整骨院です☆ 近年姿勢改善や、お腹を引き締めるのに重要とされ、メディアで取り上げられている機会が増えている「腸腰筋」という筋肉を聞いたことがあるで […]
2017年6月10日
ずっと同じ姿勢でいると、体の筋肉がこわばってしまいます。 腰痛にもつながりますので、ストレッチを行って、体の筋肉を引っ張って伸ばすストレッチを行いましょう。 仕事の合間にできるもの、自宅でじっくりとできるものなど、様々な […]
2017年5月8日
皆さんこんにちは(^^♪ ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて５分、大倉山整骨院です☆ どんな病気か 特定の末梢神経の支配領域に、発作性、反復性に痛みがみられる場合、神経痛と呼びます。 痛みは、針で刺されたような鋭い痛みで、 […]
2017年3月24日
「腰痛予防には背筋力が重要！簡単３つの強化方法」について解説します。 ■【腰痛予防には背筋力が重要】■ 腹筋や背筋などは、体の幹を支える重要な筋肉です。 腰痛の改善や予防のためには、これら腹筋・背筋の筋力を鍛えることが重 […]
2017年1月13日
腰椎の症状 この病気では長い距離を続けて歩くことができません。 もっとも特徴的な症状は、歩行と休息を繰り返す間歇性跛行（かんけつせいはこう）です。 腰部脊柱管狭窄症では腰痛はあまり強くなく、 安静にしている時にはほとんど […]
2015年4月4日
皆さんこんにちは(^^♪ ☆大倉山駅からエルム通りを歩いて５分、大倉山整骨院です☆ 上腕骨外側上顆炎はテニス肘ともいわれ、テニス愛好家に多く発生することからこのような俗称で呼ばれています。 バックハンドでボールを打ち返す […]
