腰痛

ケガの治療
肩こり・腰痛・猫背に最適な筋膜リリース

肩こり・腰痛・猫背に最適な筋膜リリース 筋膜リリースとは 非対称な姿勢や動作をとり続けることや同じ姿勢を長時間とり続けること、怪我などによって身体の一部に負担がかかり、身体がアンバランスな状態となると筋膜が自由に動けない […]

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コラム
【大倉山駅チカ】腰痛とマッサージと整骨院

腰痛とマッサージと整骨院 マッサージ(massage)のお堅い説明です ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 手掌や手指を用いて体表を摩擦したり,圧迫を加えて血液やリンパの循環をよくし,新陳代謝を盛んにして,神経や […]

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コラム
【大倉山駅チカ!】肩こりと腰痛と鍼灸治療の関係

肩こりと腰痛と鍼灸治療の関係 鍼灸治療とは 一例としてですが筋肉の痛みはなぜ起こるのでしょうか。 筋肉は血液によって栄養や酸素が運ばれ、その後、その活動によって作り出された二酸化炭素や老廃物、または痛みを感じる発痛物質を […]

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コラム
腰痛の治療は整骨院がおススメです

腰痛の治療は整骨院がおススメです 日本国内においては「国民病」とまで呼ばれる腰痛、ほんとうにたくさんの方が腰痛で悩んでいます。腰痛といっても様々ですが医師の診断でよくあるものとして、 椎間板ヘルニア、 腰椎分離症・分離す […]

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コラム
腰痛改善

「腰痛予防には背筋力が重要!簡単3つの強化方法」について解説します。 ■【腰痛予防には背筋力が重要】■ 腹筋や背筋などは、体の幹を支える重要な筋肉です。 腰痛の改善や予防のためには、これら腹筋・背筋の筋力を鍛えることが重 […]

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